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大学生心理健康教育

发布时间:2020-07-24 12:00 浏览次数:

      本课程主要让学生能够正确认识自我和环境,树立心理健康意识和心理保健意识,学习心理健康知识,掌握心理调适的方法,增强学生的自我心理调节能力,有效解除常见的心理困惑,提高学生的受挫能力和适应能力,解析心理异常现象,使大学生了解常见心理问题产生的原因及主要表现,并以科学的态度对待各种心理问题。

      本课程主要内容包括适应、交往、学习、情绪、挫折、网络、择业、恋爱、婚姻和性、自我意识等内容。通过教学要求学生了解自身的心理发展特点和规律,学会和掌握心理调适的方法,提升心理素质,树立心理健康意识,预防和缓解心理问题,优化心理品质,增强心理调适能力和社会适应能力,促进学生身心健康全面发展,提升高职学生的综合素质。




 

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