“给心灵沐浴,美丽人生从“心”开始"为主题的讲座

为进一步提高大学生的心理素质,促进大学生的身心健康和谐,宣传普及心理健康知识,深入开展心理健康教育。E.T电子社于5月20日晚在一教由会长逯祖楠、副会长裴芙蓉对社团成员召开了以”给心灵沐浴,美丽人生从“心”开始"为主题的讲座。全体社团成员参会。

首先由主持人上台宣读开场白及这次活动"给心灵沐浴,美丽人生从“心”开始"的主题,然后由会长上台进行讲座。讲座中提到关于“什么是心理健康”、“面对压力,如何管理情绪”等一系列问题,会长都一一进行了讲解。接着播放了一段心理小短片让同学们更深刻的了解心理健康。最后由副会长做总结,至此讲座结束。

本次大学生心理健康教育活动,社团会长通过讲座,为同学们普及了心理知识,让大家找到了适合自己的心理调节方法,也认识到学习心理健康知识的过程其实就是一个助人自助的心灵之旅,使大家更乐意为周围的人服务,帮助大家树立正确的人生观和价值观。活动不仅提升了参与者的心理素质,也通过活动结束后同学们在学习、生活中的相互交流,使心理健康知识得到更广泛的传播,使更多人受益,达到全面提升我院心理健康水平的目的。

文/团委 图/团委
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